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Hypnose

Hypnose ist eine mentale Technik der Tiefenentspannung, ein bewusstseinsveränderter Zustand, bei dem andere Areale im Gehirn aktiviert werden. Dadurch wird eine Trance erreicht, in der es möglich ist, Ängste zu reduzieren, neue Programmierungen schneller anzunehmen, und entspannt und unverkrampft schöpferische Kräfte zu fördern. Körper, Geist und Seele werden miteinander verbunden. Überlieferungen zu Folge wurde bereits 4000 Jahre vor Christus Hypnose angewandt und Menschen in verschiedenartige Trancezustände versetzt.

 

Hypnose ist Veränderungsarbeit. Wir denken jeden Tag 60.000 Gedanken. Der Anteil unseres Bewusstseins beträgt ca.5-10%, der unseres  Unterbewusstseins ca.90-95%. Das Unterbewusstsein reagiert 100.000 mal schneller als unser Bewusstsein und es denkt nicht, sondern es fühlt; es findet eine emotionale Bewertung statt. In der hypnotischen Trance wird der Kritikfaktor ausgeschaltet und der Klient in die innere Mitte gebracht. Auf dieser Ebene können Wertesysteme mental verändert und erweitert werden. Das entspricht einer Stärkung der Persönlichkeit auf der psychischen Ebene bis hin zur Beeinflussung von somatischen Zuständen. Da es verschiedene Trancetiefen und -arten gibt und diese sich in der Hypnose vermischen, erlebt jeder Klient eine Trance anders.

 

Menschen, die in Trance waren, beschreiben diesen Zustand häufig als Tiefenentspannung, bei der das kontrollierende Bewusstsein in den Hintergrund rückt, man gleichzeitig aber ganz wach ist, und bei der die Aufmerksamkeit nach innen gerichtet wird. Durch die Bewusstseinsveränderung ist eine intensivere Innenschau möglich und es kann eine emotionale Ebene erreicht werden, zu der im normalen Wachzustand kaum oder deutlich schwieriger Zugang zu finden ist. 

 

Nach gelungener Tranceeinleitung können Probleme bearbeitet werden und eine Neuprogrammierung des Unbewussten ist möglich. Dem Unbewussten wird im Zustand der Trance Raum für Veränderungen und Umstrukturierungen gegeben. 

 

Insbesondere für folgende Bereiche lässt sich Hypnose wirkungsvoll einsetzen:

* Entspannungsförderung

* Angststörungen (Flugangst, Platzangst, Höhenangst...)

* Schlafstörungen

* Nikotinabhängigkeit

* Stressbewältigung

* Gewichtskontrolle bei Übergewicht

 

Preis für einen Hypnosecoachingtermin (ca 1- 1,5h): 75 Euro

 

Preis für Raucherentwöhnung (ca 2,5 bis 3h): 180 Euro

 

 


 

Kraftquelle mit Herz | karin.bielang@web.de